《不爱红妆爱练武》是一部以古装武侠为背景的电视剧，讲述了一个女主角因为对武术的热爱，而选择不化妆不留长发，只想专心练武的故事。剧情主要围绕女主角柳英英展开，她是一个出生在武林世家的少女，从小就展现出对武术的天赋和热爱。然而，出于家族传统和社会压力，她被迫学习打扮打扮和妆容，却始终无法适应这种生活。最终，她决定摆脱